Cztery komnaty : klucz do życia w równowadze : umysł, ciało, emocje, duch
"Klucz do życia w równowadze : umysł, ciało, emocje, duch "
"Cztery komnaty" to zaproszenie do wędrówki w głąb siebie, poradnik pomagający zadbać o wszystkie obszary życia. To droga do równowagi, dzięki której codzienność staje się prostsza, relacje bardziej autentyczne, a Ty spokojniejsza i szczęśliwsza. Poprowadzi Cię nią dr Monika Czerska, neurolożka z wieloletnim doświadczeniem, która wierzy w holistyczne podejście do zdrowia,
łączące medycynę zachodnią z mądrością Wschodu. Ta książka pomoże Cį̇̇: odzyskać kontakt z własnym ciałem i poczuć, że jest ono Twoim sprzymierzeńcem, zrozumieć swoje emocje i czerpać z nich siłę, uporządkować myśli i wspomóc koncentrację, odnaleźć wewnętrzny spokój i duchową równowagę.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Monika Czerska. |
| Hasła: | Jakość życia Samoopieka Samopoznanie Techniki samopomocy Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wielka Litera, copyright 2025. |
| Opis fizyczny: | 253, [1] strona : ilustracje ; 21 cm. |
| Uwagi: | W obrębie wydania nakład z datą copyrightu 2026. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2025 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Komnata pierwsza. Umysł (historie pacjentów)
- Komnata druga. Ciało (historie pacjentów)
- Komnata trzecia. Emocje (historie pacjentów)
- Komnata czwarta. Duch (historie pacjentów)
- Posłowie
- Podziękowania
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)